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保持幸福的好习惯

2019-11-18 01:11:05 37°女人 2019年11期

刘亚华

朋友小娅,很喜欢买书。每隔半个月,她都会去书店,淘来一大袋她想看的书。那些书籍,不仅开阔了她的视野,更提升了她的个人素养。她也因为知识面宽,再加上不错的文笔,成为一名职业写手,过着自由自在的生活。

她说买书这习惯,是在大学期间就开始养成的。那時候,学习气氛浓厚,大家都争先恐后地阅读书籍,小娅不甘人后,从生活费里挤出钱来买书,扩大了阅读面,就此也养成了买书的习惯。毕业后小娅经历了一段穷苦的日子,她就在旧书摊上淘书解解馋,后来日子好转了,她就喜欢去新华书店买书,她说那些带着油墨香的新书,比香水还好闻。

朋友小翠,很喜欢养花。每隔一段时间,她都要去花店里淘两盆花来,把阳台装扮得耳目一新,每次去她家,都看到有花开。那些鲜花,不仅让她的家更加舒适美观,而且让她的心沉静下来。她常说,养花,其实是养一份平静的心境,在侍弄花草的时候,可以感受到生命的蓬勃和朝气,也知道,从一颗毫不起眼的种子,长成一盆怒放的鲜花,这期间需要时间的打磨。

小翠说,养花的人,其实更看重的是养花的过程,看重花儿每天的成长,看花开花谢的生活,由此生发对生命更多的感悟,珍惜现世的安稳生活。在专注浇水、施肥、剪枝、扦插中,缓解生活的不良情绪,排解心头的苦闷。

朋友小瑞,很喜欢跑步。每个周末,她都会邀请两三好友,跑个几十公里。跑步,不仅让她的身体越来越好,更让她越来越自信起来。这几年,无论严寒酷暑,小瑞都风雨无阻。跑步,成了她的必修课。这样跑下来,原本胖乎乎的身材变得苗条,原来病弱的身体变得健美,她浑身都充满了蓬勃的生命力。爱运动的女人不仅健康,更显年轻,不熟悉的人,绝对不会想到她已经40岁了。

买书、养花、跑步,还有骑行、旅游、烹饪……这些都是幸福的好习惯,只要保持这些幸福的好习惯,沉浸在自己喜欢的事情里,生活定会充满阳光,幸福定会围绕在身边,久久不散。

(晓若摘自《城市金融报》2018年12月26日)

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